Chili con carne végétarien ou "sin carne"

Cuisson : 20min
Préparation : 20min
Total : 40min
4
Recette Chili con carne végétarien ou "sin carne" — 4 Chili

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Végétarien en plats

Description

Chili con carne végétarien ou "sin carne" : une recette gourmande et raffinee qui seduit par ses saveur authentiques.

Ingrédients

  • Protéines de soja texturées 60 g
  • Haricot rouge(s) (égoutté(s)) en conserve(s) 240 g
  • Maïs 140 g
  • Tomate concassée 500 g
  • Oignon(s) 1
  • Sauce soja 5 c. à soupe
  • Chili en poudre 1 c. à café
  • Piment doux 0,5 c. à café
  • Huile d'olive 2 c. à soupe
  • Huile de sésame 2 c. à soupe
  • Sel
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