Faire soi-même du seitan

Cuisson : 30min
Préparation : 5min
Total : 35min
500 g de Seitan
Recette Faire soi-même du seitan — 500 g de Seitan Hamburger végétarien

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Description

Faire soi-même du seitan : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.

Ingrédients

  • blé (Protéine de blé) (~ 5,90 € les 500 g en magasin bio)
  • sauce soja
  • huile (d'olive ou tournesol)
  • 1 oignons moyen
  • 10 kombu royal (Laminaria Saccharina) (~ 3,80 Euros les 50 g en magasin bio)

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Oignons Huile Sauce soja
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