Grano'lu

Cuisson : 50min
Préparation : 5min
Total : 55min
10 portions

Description

Grano'lu : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.

Ingrédients

  • 250 g de flocons d'avoine
  • 50 g de graines de courge
  • 50 g de noisettes
  • 50 g de noix de pécan
  • 50 g de quinoa
  • 1 cuillères à café de cannelle
  • 200 g de compote de pomme
  • 2 cuillères à soupe d'huile de coco
  • 50 g de miel liquide ou sirop d'érable
  • pomme séchées

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