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Granola (cruesli) au monsieur cuisine
Auteur :
tarte_au_citron
Description
Granola (cruesli) au monsieur cuisine : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.
Ingrédients
- 75 g de datte s dénoyautées (ou abricots secs, ou figues séchées partie dure du pédoncule retirée)
- 150 g de fruits à coque (amandes et/ou noisettes, noix de pécan...)
- 75 g de miel liquide
- 40 g d'huile de coco
- 300 g de flocons d'avoine de (gros flocons) substituables en tout ou partie par des flocons de quinoa, de riz, de sarrasin... certifiés sans gluten si besoin
- 40 g de raisins secs ou cranberries
- 75 g de graines de sésame
- 75 g de noix de coco rapée (optionnel)
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