Hachis parmentier minceur

Préparation : 1h
Total : 1h
4
Recette Hachis parmentier minceur — 4 Hachis

Description

Hachis parmentier minceur : decouvrez cette recette savoureuse, facile a realiser et pleine de caractere.

Ingrédients

  • Pomme(s) de terre 800 g
  • Viande hachée à 5% (de matière grasse) 400 mg
  • Gruyère râpé 100 g
  • Oignon(s) 1
  • Œuf(s) 1
  • Beurre allégé 60 g
  • Persil Un peu
  • Noix de muscade râpée 1 pincée(s)
  • Fleur de sel
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Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr