Pancakes minceur

Cuisson : 20min
Préparation : 10min
Total : 30min
4 personnes
Recette Pancakes minceur — 4 personnes Pancake

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Description

Pancakes minceur : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.

Ingrédients

  • 1 oeufs
  • 1 sachets de sucre vanillé ou 2 cuillères à soupe d'édulcorant ou de fructose
  • 30 cl de lait
  • 150 g de farine
  • 2 cuillères à soupe de rhum ou eau de fleur d'oranger (facultatif)
  • 1/2 sachets de levure chimique
  • huile pour la poêle (très peu)
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