Quinoa façon risotto

Cuisson : 15min
Préparation : 20min
Total : 35min
4
Recette Quinoa façon risotto — 4 Quinoa

Description

Cette recette peut se faire également avec de l'ébly ou du boulgour. Vous pouvez y rajouter pour un plat complet des émincés de poulet poêlés et varier également les bouillons.

Ingrédients

  • Quinoa 250 g
  • Courgette(s) 1
  • Carotte(s) 2
  • Oignon(s) 1
  • Huile 2 c. à soupe
  • Sel, poivre

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Huile Carotte Oignon
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Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr