Recette des tenders de poulet au four

Cuisson : 20min
Préparation : 10min
Total : 30min
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Recette Recette des tenders de poulet au four — 4 Poulet

Description

Recette des tenders de poulet au four : une recette gourmande et raffinee qui seduit par ses saveur authentiques.

Ingrédients

  • 2 blancs de poulet
  • 1 oeuf
  • 150 g de corn flakes natures (non sucrés)
  • 1 cuil. à soupe de miel
  • 1 cuil. à soupe de moutarde
  • 1/2 cc de paprika ou piment
  • 1 pincée de sel et de poivre
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