Recette des tenders de poulet au four

Cuisson : 20min
Préparation : 10min
Total : 30min
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Recette Recette des tenders de poulet au four — 4 Poulet

Description

Une recette saine de tenders de poulet au four, très croustillants, sans matière grasse, avec un goût unique (mélange miel, moutarde et épices). J’utilise des céréales type Corn Flakes ou pétales de maïs non sucrées pour faire la panure, c’est génial, ca tient bien, et ca croustille fort. 5 minutes…

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