Rouleaux de printemps au poulet

Cuisson : 6min
Préparation : 20min
Total : 26min
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Recette Rouleaux de printemps au poulet — 4 Rouleaux de Printemps

Description

Rouleaux de printemps au poulet : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.

Ingrédients

  • Galettes de riz 12
  • Filet de poulet 300 g
  • Épinard 25 feuilles
  • Carotte(s) 1
  • Concombre(s) 0,5
  • Oignon(s) vert(s) 2
  • Poivron(s) rouge(s) 0,25
  • Sauce soja
  • Coriandre feuilles
  • Graine(s) de sésame 1 c. à soupe
  • Mélange 1 c. à café
  • Poivre du moulin
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Le commentaire de cette recette vous est proposé par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr