Steak de soja facile

Cuisson : 5min
Préparation : 15min
Total : 20min
2
Recette Steak de soja facile — 2 Viande végétarienne

Description

Steak de soja facile : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.

Ingrédients

  • Protéines de soja texturées 200 g
  • Bouillon de légumes 400 ml
  • Gousse(s) d'ail 2
  • Sauce soja 2 c. à soupe
  • Levure alimentaire 1 c. à soupe
  • Paprika fumé 1 c. à soupe
  • Thym séché 1 c. à café
  • Huile d'olive 2 c. à soupe
  • Sel, poivre
  • Farine
  • Huile végétale
  • Oignon(s) 1
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