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Poulet léger aux olives et câpres
Poulet léger aux olives et câpres : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.
Tarte légère poireaux dinde et fromage blanc
Description
Tarte légère poireaux dinde et fromage blanc : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.
Ingrédients
- 250 g de farine avec levure incorporée (ou farine normale + 1/2 sachet de levure)
- 1 oeufs
- 5 cuillères à soupe d'huile
- 5 cl d'eau tiède
- 3 poireaux
- 1 tranches de blanc de dinde ou de poulet
- 150 g de fromage blanc à 0% MG
- 3 oeufs
- 1 cuillères à soupe de farine
- 50 g de fromage râpé
- poivre
- sel
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