Bar en papillote

Cuisson : 15min
Préparation : 15min
Total : 30min
4
Recette Bar en papillote — 4 Bar

Description

Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr

Ingrédients

  • Filet de bar 4 filets
  • Chou frisé 8 feuilles
  • Oignon(s) 2
  • Huile d'olive 1 c. à soupe
  • Graine de coriandre 1 c. à café
  • Piment rouge Un peu
  • Sel
  • Poivre
Voir la recette complète →

Recettes similaires

⏱ 1h 5min

Bar en croûte de sel : une recette gourmande et raffinee qui seduit par ses saveur authentiques.