Bar grillé et ses légumes

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Recette Bar grillé et ses légumes — 4 Bar

Description

Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.

Ingrédients

  • Filet de bar 4 filets
  • Carotte(s) nouvelle(s) 400 g
  • Oignon(s) 3
  • Asperge(s) verte(s) 200 g
  • Pois gourmand 200 g
  • Échalote(s) 4
  • Huile d'olive 3 c. à soupe
  • Poivre du moulin

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Huile d'olive Carotte Oignon
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