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Parmentier au chou-fleur
Auteur :
Monregimeperso
Description
Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr
Ingrédients
- Viande hachée à 5% (de matière grasse) 600 g
- Ail 2 gousse(s)
- Chou-fleur 1
- Pomme(s) de terre 400 g
- Lait 5 cl
- Crème allégée à 3% de MG 10 cl
- Herbes de provence
- Poivre
- Estragon
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