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Filet de perche en papillotes
Les carottes rapées cuite sont surprenantes, rien à voir avec les carottes à la vapeur, avec un peu d'ail, elles…
Perches poêles aux noix : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.
Les carottes rapées cuite sont surprenantes, rien à voir avec les carottes à la vapeur, avec un peu d'ail, elles…
Valeur calorique pour 1 personne : Perche 142.5 kcal – Épinards 5.5 kcal – Tomates cerises 5.5 kcal – Crème…
Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr
Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr