⏱ 40min
Tourte aux 3 légumes et poulet light
pâte feuilletée, oeuf, fromage blanc, poivron rouge, courgette, cuisse de poulet, concentré de tomates, oignon, poivre, sel, herbes, huile d'olive
Poulet sauce allégée
Description
Poulet sauce allégée : decouvrez cette recette savoureuse, facile a realiser et pleine de caractere.
Ingrédients
- 1 poulets
- 1 pots de yaourt
- 1 cuillères à soupe de moutarde
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 cuillères à café de thym frais
- 20 g de gruyère râpé
- poivre
- sel
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