⏱ 14min
Boulgour à la tomate au cookeo
Boulgour à la tomate au cookeo : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.
Poulet sauté à l'estragon et son boulghour
Auteur :
CuisineAZ Minceur
Description
Valeur calorique pour 1 personne : Blancs de poulet 195 kcal - Oignons 7 kcal - Boughour 44.5 kcal - Vin blanc 9 kcal - Beurre allégé 8 kcal - Huile d'arachide 30 kcal - TOTAL 293.5 kcal
Recettes similaires
⏱ 50min
Boulghour aux flageolets et petits lardons
Que faire avec des flageolets en conserve ? Simple, sain et bon... Que de raisons de réaliser ce plat !Quelques…
⏱ 50min
Sauté de poulet à l’estragon et au boulghour
Le commentaire nutritionnel vous est proposé par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimperso.fr
⏱ 50min
Boulghour aux legumes
Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, butritionniste et fondateur de monregimeperso.fr