Poulet sauté aux légumes (shop suey)

Cuisson : 20min
Préparation : 30min
Total : 50min
4 personnes
Recette Poulet sauté aux légumes (shop suey) — 4 personnes Sauté de volaille

Description

Poulet sauté aux légumes (shop suey) : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.

Ingrédients

  • 4 escalopes de poulet
  • 1 oignons blancs
  • 2 carottes
  • 1 courgettes
  • 1 petites boîtes de maïs
  • 100 g de germes de soja
  • 3 cuillères à soupe de soja
  • 2 cuillères à soupe de sauce d'huître ( facultatif)
  • 4 gousses d'ail
  • 1 morceaux de gingembre ( qt selon chacun)
  • huile
  • sel
  • poivre
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