Steaks végétaux aux lentilles et à la patate douce

Cuisson : 25min
Préparation : 10min
Total : 35min
4
Recette Steaks végétaux aux lentilles et à la patate douce — 4 Viande végétarienne

Description

Steaks végétaux aux lentilles et à la patate douce : decouvrez cette recette savoureuse, facile a realiser et pleine de caractere.

Ingrédients

  • Patate(s) douce(s) 1
  • Lentille(s) 150 g
  • Graines de lin moulues 2 c. à soupe
  • Psyllium 1 c. à soupe
  • Farine de soja 8 c. à soupe
  • Oignon(s) 1
  • Gousse(s) d'ail 1
  • Paprika 1 c. à soupe
  • Sel, poivre
  • Huile d'olive
  • Farine de maïs 2 c. à soupe
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