Tournedos de thon à l'américaine

Cuisson : 5min
Préparation : 240min
Total : 245min
4 personnes
Recette Tournedos de thon à l'américaine — 4 personnes Poisson en sauce

Description

Tournedos de thon à l'américaine : decouvrez cette recette savoureuse, facile a realiser et pleine de caractere.

Ingrédients

  • 4 tournedos de thon (ou steacks bien épais)
  • 20 cl d'huile d'olive
  • 20 cl de soja
  • 10 cl de sauce worcestershire
  • 2 gousses d'ail
  • 1 jus de citron
  • 1 cuillères à café de piment de Cayenne
  • poivre
  • sel
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