⏱ 22min
Sauté de poulet à la sauce tomate aux cornichons -light-
filet de poulet, oignon, concentré de tomates, cornichons, pulpe de tomate, thym, sel, poivre
Poulet " light" du soleil
Description
Poulet " light" du soleil : une recette gourmande et raffinee qui seduit par ses saveur authentiques.
Ingrédients
- 4 escalopes de poulet
- 3 poivrons (1 jaune, 1 rouge, 1 vert)
- 3 tomates
- sel ,
- poivre
- curry
- 3 yaourts à 0%
- menthe ou thym
- 3 gousses d'ail
- 2 oignons
- huile d'olive
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