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Mafé légumes
patate douce, carotte, aubergine, chou, oignon, tomate, pâte d'arachide, purée de piment, huile, sel
Romazava (madagascar) : cette recette de plat principal savoureuse et reconfortante plaira a toute la famille.
patate douce, carotte, aubergine, chou, oignon, tomate, pâte d'arachide, purée de piment, huile, sel
thiof, oignon, ail, carotte, chou blanc, potiron, manioc, aubergine, piment, Poisson, persil, riz, cube de bouillon, concentré de tomates, poivre,…
Poulet aux bananes vertes (cameroun) : un plat familial genereux qui rechauffera vos repas avec authenticite.
Beignets de niebes (sénégal) : cette recette de plat principal savoureuse et reconfortante plaira a toute la famille.