Boulettes de boulghour à la sauce tomate
Boulettes de boulghour à la sauce tomate : une recette gourmande et raffinee qui seduit par ses saveur authentiques.
Salade grecque au boulghour
Auteur :
Lysia de CuisineAZ
Description
Salade grecque au boulghour : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.
Ingrédients
- Boulghour 200 g
- Feta 125 g
- Brocoli(s) 100 g
- Concombre(s) 1
- Poivron(s) rouge(s) 1
- Oignon(s) rouge(s) 2
- Olives noires 50 g
- Olives vertes 50 g
- Menthe fraîche 4 tiges
- Huile d'olive 5 c. à soupe
- Sel, poivre
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Cette recette vous est présentée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr