Fricassé tunisien

Cuisson : 15min
Préparation : 20min
Total : 35min
6
Recette Fricassé tunisien — 6 Plats mijotés

Description

Fricassé tunisien : cette recette de plat principal savoureuse et reconfortante plaira a toute la famille.

Ingrédients

  • Farine 500 g
  • Eau tiède 150 ml
  • Huile 50 ml
  • Lait tiède 50 ml
  • Œuf(s) 1
  • Levure boulangère 1 c. à café
  • Sucre en poudre 1 c. à soupe
  • Sel fin 1 c. à café
  • Huile de friture 1
  • Œuf(s) dur(s)
  • Thon en boîte
  • Pomme(s) de terre
  • Légume(s) varié(s)
  • Tomate(s)
  • Olives
  • Persil
  • Harissa
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Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr