⏱ 55min
Rougets sur lit de légumes au four
Rougets sur lit de légumes au four : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.
Rouget et ses légumes
Auteur :
Monregimeperso
Description
Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr
Ingrédients
- Filet(s) de rouget 4
- Poivron(s) rouge(s) 1
- Poivron(s) vert(s) 1
- Oignon(s) 2
- Tomate(s) 3
- Courgette(s) 2
- Ail 1 Gousse
- Huile d'olive 1 c. à soupe
- Herbes aromatiques
- Sel poivre
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