Rougets aux endives

Cuisson : 20min
Préparation : 20min
Total : 40min
4
Recette Rougets aux endives — 4 Rouget

Description

Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr

Ingrédients

  • Endive(s) 4
  • Filet(s) de rouget 4
  • Lait écrémé 10 cl
  • Fumet de poisson 25 cl
  • Maïzena 2 c. à soupe
  • Aneth
  • Sel poivre

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Lait Maïzena Aneth
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