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Merlan sauce américaine de loïc fou de cuisine
Merlan sauce américaine de loïc fou de cuisine : une recette gourmande et raffinee qui seduit par ses saveur authentiques.
Filets de merlan
Auteur :
Monregimeperso
Description
Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr
Ingrédients
- Merlan 4 filets
- Carotte(s) 1
- Poireau(x) 1
- Navet(s) 3
- Champignon(s) 150 g
- Haricots rosés 200 g
- Jus de citron 1
- Huile 3 c. à soupe
- Ail 1
- Ciboulette
- Sel poivre l
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