Filets de merlan

Cuisson : 20min
Préparation : 20min
Total : 40min
4
Recette Filets de merlan — 4 Merlan

Description

Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr

Ingrédients

  • Merlan 4 filets
  • Carotte(s) 1
  • Poireau(x) 1
  • Navet(s) 3
  • Champignon(s) 150 g
  • Haricots rosés 200 g
  • Jus de citron 1
  • Huile 3 c. à soupe
  • Ail 1
  • Ciboulette
  • Sel poivre l
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