Roulés de filet de merlan et haricots verts aux amandes

Cuisson : 10min
Préparation : 20min
Total : 30min
2
Recette Roulés de filet de merlan et haricots verts aux amandes — 2 Merlan

Description

Roulés de filet de merlan et haricots verts aux amandes : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.

Ingrédients

  • Merlan 2 Filet(s)
  • Olive verte(s) 160 g
  • Cœur d'artichaut 4 boîte(s)
  • Haricot vert(s) 220 g
  • Amande(s) entière(s) 1 poignée(s)
  • Persil 6 Branches
  • Sel poivre

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Persil
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Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr