Recettes de Plats

⏱ 70min

Moussaka légère sans béchamel !

Léger

Moussaka légère sans béchamel ! : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.

⏱ 40min

Steak de requin à la sauce au curry

Steak de requin à la sauce au curry : decouvrez cette recette savoureuse, facile a realiser et pleine de caractere.

⏱ 40min

Steak de requin à la sauce au curry

requin, huile, crème fraîche, moutarde de Dijon, miel, vinaigre, curry, poivre, sel, échalote, huile

⏱ 1h 30min

Crumble de légumes confits au parmesan

Coloré et gourmand à souhait, ce crumble aux légumes confits est idéal à savourer pendant les beaux jours.

⏱ 300min

Couscous marocain traditionnel

boeuf, carotte, courgette, tomate, navet, courge, fèves, chou, pois chiches, persil, couscous, oignon, eau, gingembre, safran, sel, poivre, safran, huile…

⏱ 300min

Couscous marocain traditionnel

Couscous marocain traditionnel : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.

⏱ 35min

Pâtes polyglottes

pâtes, chorizo, crème fraîche, oignon, lardons, comté, herbes de Provence, poivre, sel

⏱ 35min

Pâtes polyglottes

Pâtes polyglottes : une recette gourmande et raffinee qui seduit par ses saveur authentiques.

⏱ 25min

Salade magrets de canards et oeufs pochés

Salade magrets de canards et oeufs pochés : une recette gourmande et raffinee qui seduit par ses saveur authentiques.

⏱ 25min

Salade magrets de canards et oeufs pochés

salade, betterave, oeuf, Magret de Canard, tomate, chèvre, pain, champignons de Paris, pignons, vinaigre, herbes de Provence, poivre, sel, vinaigre…

⏱ 35min

Galettes de sarrasin

farine de sarrasin, sel, eau, beurre, oeuf, lait

⏱ 35min

Galettes de sarrasin

Galettes de sarrasin : cette preparation culinaire met en valeur des ingredients de qualite.

⏱ 30min

Omelette aux courgettes râpées

courgette, oeuf, fromage râpé, ail, ciboulette, huile d'olive, sel

⏱ 30min

Omelette aux courgettes râpées

Omelette aux courgettes râpées : une recette gourmande et raffinee qui seduit par ses saveur authentiques.

⏱ 45min

Maquereaux au vin blanc et petits légumes

Bon à savoir : le vin blanc compense l'excès de graisse des maquereaux, comme le faisaient autrefois les groseilles à…

⏱ 20min

Toasts aux sardines faciles

Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr

⏱ 20min

Toasts aux sardines faciles

Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr

⏱ 40min

Filets de merlan

Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr

⏱ 40min

Filets de merlan

Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr

⏱ 45min

Pâtes à la bolognaise

Pâtes à la bolognaise : une recette gourmande et raffinee qui seduit par ses saveur authentiques.